PCOS, endometrioza, choroba Hashimoto, wsparcie płodności
trądzik
IBS, SIBO, wzdęcia, zaparcia, biegunki, choroby zapalne jelit, refluks
insulinooporność, cukrzyca, nadciśnienie, hipercholesterolemia
anemia, problemy z koncentracją, depresja
Zdecyduj, czy konsultacja będzie dla jednej osoby, czy dla pary.
Określ, czy ma się odbyć w formie online, czy stacjonarnie w Rzeszowie.
Wybierz datę i termin.
Uzupełnij swoje dane i opłać konsultację.
Po zakupie otrzymasz maila z potwierdzeniem spotkania.
PO KONSULTACJI WSTĘPNEJ zdecydujesz, czy chcesz kontynuować współpracę w formie pakietu miesięcznego lub trzymiesięcznego.
Omówimy wspólnie, jaka ścieżka będzie dla Ciebie najbardziej korzystna i podpowiem, jakie kolejne kroki możesz podjąć, jeśli chcesz działać dalej. Poniżej znajdziesz też ofertę dla par.
miesięczna
3-miesięczna
Jeśli chcesz połączyć siły i dbać o nawyki we dwoje, poniżej znajdziesz ofertę dla par.
miesięczna
3-miesięczna
Badanie składu ciała wykonywane jest przy użyciu analizatora InBody. Badanie to opiera się na technologii BIA. Badanie jest nieinwazyjne, natomiast nie mogą z niego skorzystać: kobiety w ciąży, osoby chore na padaczkę, posiadające rozrusznik lub metalowe implanty w ciele.
1. Dwie godziny przed badaniem nic nie jedz, nie pij oraz nie wykonuj intensywnej aktywności fizycznej.
2. Ubierz się wygodnie (w trakcie badania zostaniesz poproszony o ściągnięcie butów, skarpetek, rajstop). Pomiar jest wykonywany na gołych stopach.
3. W marę możliwości przed wykonaniem pomiaru skorzystaj z toalety.
Kim jestem? Jestem dietetyczką kliniczną. Cenię sobie indywidualne podejście do każdej osoby, która zwraca się do mnie o pomoc. Zdrowy styl życia to dla mnie nie tylko „czysta micha” i aktywność fizyczna, ale także zwrócenie uwagi na obecny stan zdrowia, rytm dobowy, stres.
W czym pomagam? Lubię pracować z osobami, które mają wszelakiego rodzaju problemy hormonalne – PCOS, insulinooporność, Hashimoto, czy cierpią na niepłodność.
Chcesz zobaczyć opinie moich podopiecznych o współpracy ze mną? Kliknij TUTAJ.
W ramach miesięcznego planu otrzymujesz od 7 do 10 różnych propozycji posiłków głównych (np. śniadań, obiadów itp.) oraz dostęp do ogólnej bazy posiłków, z której możesz korzystać dowolnie.
W planie trzymiesięcznym znajdziesz 18–21 różnych propozycji posiłków głównych, a dodatkowo masz stały dostęp do ogólnej bazy posiłków, która ułatwia codzienne komponowanie menu.
Dostęp do aplikacji oraz bazy posiłków otrzymujesz od razu po konsultacji. Na indywidualny plan żywieniowy i zalecenia należy poczekać do 7 dni roboczych od spotkania.
Współpracę zawsze rozpoczynam od konsultacji wstępnej. To pierwsze spotkanie pozwala mi dokładnie poznać Twoje potrzeby, wyniki badań i sytuację zdrowotną, dzięki czemu mogę zaproponować odpowiedni plan działania. Dłuższą współpracę (miesięczną lub trzymiesięczną) możesz podjąć dopiero po tej pierwszej konsultacji.
