7 zdrowszych zamienników cukru, które pokochasz!
6 października 2023
Cukier to nasz codzienny towarzysz, ale czy zastanawiałeś się kiedyś nad zdrowszymi sposobami zaspokojenia słodkiego apetytu? Oto lista zamienników cukru,
Składniki:
Wszystkie składniki zmiksuj z wyjątkiem truskawek i jogurtu. Smaż z dwóch stron na natłuszczonej patelni oliwą/ olejem kokosowym.
Placuszki podawaj z jogurtem i truskawkami.
*zamieniając mąkę orkiszową na jaglaną uzyskasz placuszki bez glutenu.
* zamieniając jogurt naturalny na kokosowy uzyskasz bez nabiału
Cukier to nasz codzienny towarzysz, ale czy zastanawiałeś się kiedyś nad zdrowszymi sposobami zaspokojenia słodkiego apetytu? Oto lista zamienników cukru,
W dzisiejszych czasach cukier stał się jednym z najbardziej kontrowersyjnych składników w naszej diecie. Choć jest naturalnie obecny w wielu
Każdy z nas marzy o idealnej sylwetce, ale droga do jej osiągnięcia bywa kręta i pełna niespodzianek. Często, mimo zdrowej